منتدى عالم الانمي
<div>
<img src="http://im32.gulfup.com/LV4JW.png" /><strong><span style="color: rgb(255, 102, 102); font-size: 13px;"><br /></span></strong>
</div>
منتدى عالم الانمي
<div>
<img src="http://im32.gulfup.com/LV4JW.png" /><strong><span style="color: rgb(255, 102, 102); font-size: 13px;"><br /></span></strong>
</div>
منتدى عالم الانمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة لين الصعيدي
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة
avatar

مزاجي : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Lakii-19
نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Ast1
لوني المفضل : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 1KHLL

دعائي ِِ~ : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 2013_1384551025_114
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 938
نقاط : 154171
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 21
الموقع : عالم الانمي

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة I_icon_minitimeالسبت مارس 01, 2014 6:26 pm

كثيراً من الفتيات يعانون من مشكلة عدم التركيز في الدراسة واليوم نقدم لكم هذه المجموعة من النصائح التى نأمل أن تساعدكم على التركيز أكثر في الدراسة:

1-افعلي ما تجدينه ضروريا لضمان فهم ما تقرئين أو ما تدرسين.ادرسي المحتوى يوما بيوم.اربطي المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.اقرئي كل كلمة بعناية تامة وتتبعي أفكار الكاتب.

2-حاولي الاستمتاع بما تدرسي.كوني يقظه لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.غيري المادة ونوع النشاط الذي تقومين به فاقرئي ساعة وأكتبي ساعة أخرى لكي لا تشعري بالملل.

3-ضعي هدفا في ذهنك وأنت تذاكرين.حددي أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.حددي أهدافك التي تريدين إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرتي بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.

4-افعلي كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.خذي فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.لا تدعي أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرفي بصورة حكيمة ثم ارجعي إلى عملك.لا تسمحي للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجهك صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.

5-جربي تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.ادرسي وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.نظمي دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادره على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكوني فيها يقظه تماما.

6-حاولي التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.وجهي بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.كافئي نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصصي وقتا للدراسة وكوني سعيده بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*ايقاع المطر*
ادارية عامة
ادارية عامة
*ايقاع المطر*

مزاجي : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Lakii-14
نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة C0415
لوني المفضل : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة UWP2S

دعائي ِِ~ : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 2013_1384551026_377
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 2906
نقاط : 170550
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 09/02/2014
العمر : 20
الموقع : الجزائر

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 05, 2014 9:15 pm

ثانكيو حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة لين الصعيدي
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة
avatar

مزاجي : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Lakii-19
نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Ast1
لوني المفضل : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 1KHLL

دعائي ِِ~ : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 2013_1384551025_114
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 938
نقاط : 154171
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 21
الموقع : عالم الانمي

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة I_icon_minitimeالخميس مارس 06, 2014 5:46 pm

منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chaima
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة
chaima

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة C0400
لوني المفضل : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 0WIy0

دعائي ِِ~ : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 2013_1384551029_403
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 809
نقاط : 137461
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/04/2014

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة I_icon_minitimeالسبت مايو 31, 2014 12:43 pm

منورة عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سناء الامورة
ادارية عامة
ادارية عامة
سناء الامورة

مزاجي : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Lakii-6
نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة C0356
لوني المفضل : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 1KHLL

دعائي ِِ~ : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 2013_1384551029_403
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 1123
نقاط : 145750
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 10/02/2014
العمر : 19
الموقع : الجزائر

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة I_icon_minitimeالأحد يونيو 01, 2014 9:47 pm

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الربيع
متالقة
متالقة
avatar

مزاجي : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Lakii-9
نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة C0402
لوني المفضل : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة ZIAOl

دعائي ِِ~ : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 1176840040
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 41
نقاط : 132591
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2014

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 8:31 pm

شكرا لك وبارك الله فيك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة لين الصعيدي
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة
avatar

مزاجي : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Lakii-19
نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Ast1
لوني المفضل : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 1KHLL

دعائي ِِ~ : نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة 2013_1384551025_114
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 938
نقاط : 154171
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 21
الموقع : عالم الانمي

نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   نصائح تساعدك على التركيز  في الدراسة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 05, 2015 1:37 pm

نورتي عاشقة الربيع انشاء الله استفدتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الانمي  :: الاقسام العامة :: آلمــوآإضيع العامـ’ـة-
انتقل الى: