كيف تحصلين على بشر ة مثالية معلومات عن البشرة الدهنية ،الجافة وطرق العناية بها
اهلا عدولات هذا الموضوع من مجهودي وترتيبي الخاص
بحثت عن كل ماتحتاجينه من معلومات ونصائح للحصول على بشرة مثالية
واكيد طبعا لعناية بالبشرة من الضروري معرفة نوع البشرة وكيفية العناية بها فانا رتبتها حسب انواع البشرة وجبتلكم كل ماتحتاجونه من نصائح لكلا النوعين
انواع البشرة
1/ البشرة الدهنية هل بشرتك دهنية ؟ هل تعانين من عدم ثبات المكياج على بشرتك لفترة طويلة ؟ وهل تلمع بشرتك في الصيف؟ تخصلي من تلك المشاكل المزعجة.
كيفية التحكم في البشة الدهنية أولا: اغسلي بشرتك بالماء الفاتر مع الغسول المناسب للبشرة الدهنية ثلاث مرات يوميا للحفاظ على المسام نظيفة ونقية.
ثانيا: لا تضعي المكياج بعد غسل بشرتك مباشرة بل انتظري 10 دقائق ختى لا تمتص مسام بشرتك المكياج وبالتالي تظهر البثور والرؤوس السوداء المزعجة.
ثالثا: لابد من غسل وتنظيف مسام بشرتك بعمق قبل النوم ليلا ختى تمنعي ظهور البثور على بشرتك.
رابعا: استخدمي ماسكات الليمون لامتصاص الدهون الزائدة من البشرة والقضاء على البثور وأثارها المزعجة.
خامسا: استخدمي مستحضرات التجميل المخصصة للبشرة الدهنية مع استخدام البودرة المضغوطة للقضاء على مشكلة لمعان البشرة خلال فصل الصيف.
ممارسات يجب اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية ماهي الطرق المتبعة لإزالة الطبقة الدهنية الزائدة؟ 1- يغسل الوجه بالماء الدافئ. 2- يستخدم الصابون ذات الرغوة العالية. 3- يضاف قليل من الملح مع الرغوة الصابون ويدلك الوجه على هيئة حركة دائرية. 4- يغسل الوجه بالماء الدافئ. 5- يجفف الوجه.
استخدام الزيوت المرطبة للبشرةعلى الرغم من أن البشرة الدهنية تتميز بكثرة إفراز الزيوت، إلا أن الزيوت على البشرة الدهنية تساعد على خداع خلايا البشرة بوجود كميات كافية من الزيوت مما يساعد على تقليل إفراز الزيوت. كما أنه يساعد على ذوبان الدهون المتصلبة داخل مسام البشرة مما يساعد على التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء أيضا داخل البشرة.
وينصح باستخدام زيت الجوجوبا فهو مناسب جدا للبشرة الدهنية كما أنه يساعد على التخلص من حب الشباب.
غسل الوجه بالماء الدافئ
فالماء الدافئ فعال جدا للتخلص من زيوت البشرة الزائدة. ولكن علينا الحرص على عدم استعمال الماء الساخن وليس الفاتر. فالماء الساخن يعمل على تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب كما يساعد على زيادة إفراز الدهون على البشرة.
ممارسات يجب تجنبها للعناية بالبشرة الدهنية
الابتعاد عن تناول الوجبات الجاهزة والأطعمة كثيرة الدهون مع الإكثار من تناول الخضروات والفواكه .
أيضا في بعض الحالات ينصح بشدة بالإبتعاد عن منتجات الألبان لفترة، فالهرمونات الموجودة في منتجات الألبان تساعد على زيادة إفراز دهون
البشرة مع سرعة ظهور حب الشباب
الإبتعاد عن استخدام الكريمات المرطبة
لا تحتاج البشرة الدهنية إلى المرطبات فهي مرطبة بشكل كامل وليست بحاجة لمزيد من المرطبات التي تساعد على زيادة إفراز دهون البشرة.
تجنب كريم الأساس الثقيل الذى يمنع مسام الجلد من التنفس ، والذى يؤدى بسرعة الى ظهور الشوائب . عدم التعرض للشمس المباشرة لساعات طويلة الذى من شأنة أن يلحق بالجلد أضراراً بالغة على المدى الطويل .
تنظيف البشره الدهنيه:
لتنظيف البشرة الدهنية وتقشيرها اليك هذه الطريقة الممتازة والمجربة .
ملعقة من زيت الحبة السوداء
ملعقة من خل التفاح .
يخلط المزيج حتى يصبح كريمي وبعد ذلك يوضع بقطنة على الوجه واذا احببت ان تصنعي منه مساج اي تدلكي به البشرة فلا مانع من ذلك , واتركيه ربع ساعة على الوجه ومن بعد ذلك اشطفيه جيدا . ستجدي ان البشرة وخاصة اذا كانت مليئة بالحبوب بدات تتقشر .
لا تلعبي بالحبوب واتركيها تجف .
استعملي هذا الخليط على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور .
خلطة لتبيض البشره الدهنية:
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها تعاني من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى التهاب بالجلد... ومن صفاتها:مساماتك تكون مسدودة. تبدو بشرتك دهنية الملمس أو أن تكون هكذا بالفعل. يبدو اللمعان بوضوح على وجهك. يكون من السهل أن تصابي بالبثور أو الرؤوس السوداء أو البيضاء. يختفي ماكياجك سريعا بعد وضعه بساعات قليلة.
المقادير :عصير نصف ليمونه + بياض بيضه
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم ضعي الخلطة على بشرتك
2/البشرة الجافة
النوع الثاني البشرة الجافة
كيف أعرف أن بشرتي جافة؟
البشرة الجافة سريعة التأثر بالعوامل والمؤثرات الخارجية، وغالباً ما يزداد تأثرها بهذه العوامل خلال فصل الشتاء. البشرة الجافة تبدو مشدودة وناعمة وهي تميل إلي التقشير وتتميز بالرقة الزائدة .
ممارسات يجب اتباعها للعناية بالبشرة الجافة.
- غسل الوجه بالماء البارد يومياً؛ لإزالة أي مواد عالقة بالبشرة مع تجنب استعمال الصابون العادي.
- استخدام واقي للشمس الخاص بالبشرة الجافة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية كالأسماك, لأن نقصها يسبب جفاف البشرة.
- ممارسة الرياضة بشكل دوري لتحسين الدورة الدموية وبالتالي تنشيط البشرة.
- المحافظة على تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (E).
ممارسات يجب تجنبها للعناية بالبشرة الجافة.
- التدخين
- ستعمال مواد التجميل المحتوية على الكحول والعطور.
- المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية .
- استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام .
- الإستحمام لمدة طويلة.
قناع زيت الزيتون لتنظيف البشرة الجافة
المكونات:
ملعقتين زيت زيتون+ ملعقتين حليب طازج+ ملعقة دقيق+ صفار بيضة
طريقة التحضير:
البدئ بمزج البيض والدقيق والحليب معاً ثم إضافة زيت الزيتون، ثم وضع القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة بعدها نقوم بتنضيف الوجه بالماء الفاتر، فهذا القناع يساعد على تنظيف بشرتك والعناية بها
. قناع الجزر لتبييض البشرة الجافة
المكونات:
عصير ثلاث جزرات+ ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون+ ملعقتين قشدة حليب+ بياض بيضة+ مقدار صغير من عصير الطماطم+ ملعقتين من الطحين
طريقة التحضير:
نخلط زلال البيض مع بقية المكونات جيداً، وإذا ما كان المزيج رخواً نضيف له مقداراً قليلاً من الطحين، ثم نضعه على البشرة لمدة 10 دقائق بعدها نقوم بتنضيف الوجه بالماء الفاتر.
مشاكل البشرة بصورة عامة ولمعالجة تلك المشاكل اخترنا لك مجموعة من الوصفات الطبيعية.
لبشرة مشرقة: ننصحك باستعمال اللبن الممزوج مع ملعقة كبيرة من الحامض، يوضع كقناع على كامل الوجه، وبعد أن يجف يدلك بالأصابع، فيلعب دور البيلينغ وينزع الأوساخ عن الوجه.
لإزالة الكلف: ننصح بغلي مزيج مؤلف من الحمص والنخالة والخل والملح، يمسح به الوجه صباحا" ومساء" حتى يبدأ الجلد بالتقشير تدريجيا".
للتخلص من الهالات السوداء: ننصح باستخدام عشبة البابونج الفاتر ككمادات على الجفون لمدة 15 دقيقة متواصلة، تظهر النتيجة الإيجابية بعد 15 يوما" من الستعمال المتواصل.
لعيون براقة: نقطة واحدة من عصير الحامض داخل العين ان استطعت تحملها، كفيلة بإعطائك بريقا" مدهشا" ونظرة جذابة.
مٍڛآھٍمٍآٺۑ
موضوع: كيف تحصلين على بشر ة مثالية معلومات عن البشرة الدهنية ،الجافة وطرق العناية بها 
الجمعة مارس 21, 2014 7:31 pm
