منتدى عالم الانمي
<div>
<img src="http://im32.gulfup.com/LV4JW.png" /><strong><span style="color: rgb(255, 102, 102); font-size: 13px;"><br /></span></strong>
</div>


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة لين الصعيدي
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة


مزاجي :

لوني المفضل :

دعائي ِِ~ :
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 938
نقاط : 103571
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 18
الموقع : عالم الانمي

مُساهمةموضوع: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   السبت مارس 01, 2014 6:26 pm

كثيراً من الفتيات يعانون من مشكلة عدم التركيز في الدراسة واليوم نقدم لكم هذه المجموعة من النصائح التى نأمل أن تساعدكم على التركيز أكثر في الدراسة:

1-افعلي ما تجدينه ضروريا لضمان فهم ما تقرئين أو ما تدرسين.ادرسي المحتوى يوما بيوم.اربطي المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.اقرئي كل كلمة بعناية تامة وتتبعي أفكار الكاتب.

2-حاولي الاستمتاع بما تدرسي.كوني يقظه لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.غيري المادة ونوع النشاط الذي تقومين به فاقرئي ساعة وأكتبي ساعة أخرى لكي لا تشعري بالملل.

3-ضعي هدفا في ذهنك وأنت تذاكرين.حددي أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.حددي أهدافك التي تريدين إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرتي بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.

4-افعلي كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.خذي فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.لا تدعي أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرفي بصورة حكيمة ثم ارجعي إلى عملك.لا تسمحي للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجهك صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.

5-جربي تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.ادرسي وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.نظمي دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادره على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكوني فيها يقظه تماما.

6-حاولي التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.وجهي بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.كافئي نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصصي وقتا للدراسة وكوني سعيده بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*ايقاع المطر*
ادارية عامة
ادارية عامة
avatar

مزاجي :

لوني المفضل :

دعائي ِِ~ :
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 2906
نقاط : 119950
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 09/02/2014
العمر : 17
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   الأربعاء مارس 05, 2014 9:15 pm

ثانكيو حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة لين الصعيدي
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة


مزاجي :

لوني المفضل :

دعائي ِِ~ :
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 938
نقاط : 103571
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 18
الموقع : عالم الانمي

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   الخميس مارس 06, 2014 5:46 pm

منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chaima
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة
avatar


لوني المفضل :

دعائي ِِ~ :
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 809
نقاط : 86861
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/04/2014

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   السبت مايو 31, 2014 12:43 pm

منورة عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سناء الامورة
ادارية عامة
ادارية عامة
avatar

مزاجي :

لوني المفضل :

دعائي ِِ~ :
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 1123
نقاط : 95150
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 10/02/2014
العمر : 17
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   الأحد يونيو 01, 2014 9:47 pm

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الربيع
متالقة
متالقة


مزاجي :

لوني المفضل :

دعائي ِِ~ :
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 41
نقاط : 81991
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   الأربعاء يونيو 18, 2014 8:31 pm

شكرا لك وبارك الله فيك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة لين الصعيدي
ڹآئبة آډآرة
ڹآئبة آډآرة


مزاجي :

لوني المفضل :

دعائي ِِ~ :
مٍڛآھٍمٍآٺۑ مٍڛآھٍمٍآٺۑ : 938
نقاط : 103571
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 18
الموقع : عالم الانمي

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة   الثلاثاء مايو 05, 2015 1:37 pm

نورتي عاشقة الربيع انشاء الله استفدتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح تساعدك على التركيز في الدراسة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الانمي  :: الاقسام العامة :: آلمــوآإضيع العامـ’ـة-
انتقل الى: